রোজাদারের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার
শুরু হয়েছে রমজান মাস। মুসলিম সম্প্রদায়ের জন্য পবিত্র এ মাস। রমজান সিয়াম সাধনার মাস। এবার বাংলাদেশে রমজান মাস শুরু হয়েছে কাঠফাটা গরমে। সে জন্য সেহরি থেকে ইফতার পর্যন্ত প্রায় ১৪ ঘণ্টা সুস্থ্ থেকে রোজা পালন ও ইবাদত করতে পারা একটা