শুক্রবার, ২৬ এপ্রিল ২০২৪, ১৩ বৈশাখ ১৪৩১
শীতে সম্ভব হলে মাসে অন্তত দুবার পেডিকিওর করা উচিত। এ ছাড়া বাইরে থেকে ফিরে হালকা গরম পানিতে তরল সাবান বা শ্যাম্পু মিশিয়ে ১০ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। নরম ব্রাশ দিয়ে প্রথমে পা ঘষে নিন। এরপর ঝামা দিয়ে পায়ের গোড়ালিসহ মরা ত্বকের অংশ ঘষতে হবে। সবশেষে লেবু দিয়ে আলতো করে পা ঘষতে হবে। লেবু ভালো ক্লেনজার। এখন পা ভালোভাবে মুছে ঘন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যা বেশি থাকলে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করতে হবে। পায়ের স্ক্রাবার হিসেবে চালের গুঁড়া ও শসার রস দিয়ে পেস্ট তৈরি করে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য গোলাপজল, গিøসারিন ও তেলের মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন।
সাম্প্রতিক সময়ে ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী ভারতের ইতিহাতে দীর্ঘতম হাইপ্রোফাইল
বাংলাদেশে নারীদের গড় আয়ু বেশি। এর কারণে পুরুষের মৃত্যুর হার
প্রধানমন্ত্রীর আবাসন প্রকল্প এবং গ্রামীণ চাকরি প্রকল্পের সঙ্গে যুক্ত বড়
আমাদের সমাজে বর্তমান একটা বিতর্ক আছে যে, টাকা দিয়ে কি
প্রায়ই গুজব ছড়ানো হয় সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুক-ইউটিউবে। এসবের বিরুদ্ধে সরকার
মন্ত্রিপরিষদ সচিব মো. মাহবুব হোসেন জানিয়েছেন, আগামী ৮ ও ৯
Google News ফিড অনসরণ করুন
