logo
রোববার ১৬ ডিসেম্বর, ২০১৮, ২ পৌষ ১৪২৫

  উনিশ বিশ ডেস্ক   ০৮ অক্টোবর ২০১৮, ০০:০০  

সুস্থ থাকতে

সুস্থ থাকতে
সুস্থ এবং দীঘর্ জীবন কে না চায়। সে জন্য চেষ্টাও করে থাকে মানুষ। আর এ বিষয়ে কিছু পরামশর্ দিয়েছেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা। প্রসিডিং অব দ্য ন্যাশনাল অ্যাকাডেমি অব সায়েন্স একটি তথ্য প্রকাশ করেছে। বলা হয়েছে, সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বন্ধন, অথার্ৎ ভালো বন্ধু থাকা জরুরি।

সংস্থাটির প্রতিবেদনে বলা হয়, ১৫ হাজার মানুষ নিয়ে করা এক সমীক্ষা থেকে জানা যায়, ভালো বন্ধুর অভাবে বা মনের কথা আদান-প্রদান না করার কারণে তরুণদের মধ্য বিভিন্ন ধরনের ইনফেকশন দেখা দেয়। আর বয়স্কদের ক্ষেত্রে দেখা দেয় বøাডপ্রেশারের সমস্যা।

বলা যায়, দিনে স্বপ্ন দেখা হচ্ছে চিন্তা-ভাবনাকে আগে থেকে গুছিয়ে রাখা। সাম্প্রতিক কোনো সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করা?ইংল্যান্ডের ইয়কর্ বিশ্ববিদ্যালয় এবং জামাির্নর মাক্স প্লাঙ্ক ইনস্টিটিউটের করা সমীক্ষা থেকে এ তথ্য জানা যায়।?

ব্রিটিশ মেডিকেল জানার্ল জানায়, যে মানুষ তার চিকিৎসককে বিশ্বাস করে এবং তার পরামশের্ক গুরুত্ব দেয়, তারা দীঘর্জীবন লাভ করে। বিভিন্ন দেশের মানুষকে নিয়ে করা একটি সমীক্ষা থেকে তথ্যটি বেরিয়েছে।

কমর্স্থল থেকে যার বাসা যত বেশি দূরে তার মানসিকভাবে অসুস্থ হওয়ার আশঙ্কাও তত বেশি। আর সে কারণে কমর্স্থলেও তারা অনুপস্থিত থাকেন বেশি। জামাির্নর স্বাস্থ্যবিমা কোম্পানি এওকে-র বাষির্ক রিপোটের্ এ তথ্য দেয়া হয়।
  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত

সকল ফিচার

রঙ বেরঙ
উনিশ বিশ
জেজেডি ফ্রেন্ডস ফোরাম
নন্দিনী
অাইন ও বিচার
ক্যাম্পাস
হাট্টি মা টিম টিম
তারার মেলা
সাহিত্য
সুস্বাস্থ্য
কৃষি ও সম্ভাবনা
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
close

উপরে